.png)
TIPS MENJAGA KESEHATAN TELINGA & PENDENGARAN By: Dr.T.Yohanita.SpTHT E-BOOK & KONSULTASI DOKTER Kesehatan telinga dan pendengaran seringkali terabaikan dalam rutinitas perawatan kesehatan kita sehari-hari. Padahal, kemampuan mendengar yang baik sangat penting untuk kualitas hidup, interaksi sosial, dan keselamatan. Artikel ini akan memberikan tips praktis dan checklist untuk membantu Anda menjaga kesehatan telinga dan pendengaran Anda. Hindari penggunaan cotton bud secara berlebihan. Cotton bud justru dapat mendorong kotoran telinga lebih dalam dan menyebabkan penyumbatan atau infeksi. Gunakan pelindung telinga saat berada di lingkungan bising. Paparan suara keras dalam jangka waktu lama dapat merusak sel-sel rambut di telinga bagian dalam, yang menyebabkan gangguan pendengaran. Keringkan telinga dengan baik setelah berenang atau mandi. Kelembaban di dalam telinga dapat memicu pertumbuhan bakteri dan jamur, yang dapat menyebabkan infeksi. Hindari mendengar...